幸福家庭共通的5个黄金法则｜阡陌的述说
幸福家庭有黄金法则吗?
正如列夫·托尔斯泰名句“幸福的家庭彼此相似”，实际上，幸福的家庭确实具有一些共同点。
以下5个黄金法则，可以帮助培养和维持健康幸福的家庭。
01
共同创造理想中的家
幸福的家庭可以拥有一个“家庭使命宣言”。
希望我们成为什么样的家庭？在家里，什么让你感觉舒服？什么让你想要回家？每个家庭成员应该承担什么样的角色？等等。
通过这样的讨论过程，可以完善家庭关系，聚拢家人的心，使一家人努力的方向趋于一致。
1.留出一段时间，让每个家庭成员参与发言，这样会发现每个人具有什么力量。
2.让成员说出留意到的家中让自己感到欢乐并乐于跟家人互动的事物。
3.想象每一个成员可以做出贡献的方式。
4.讨论有意义的仪式，建立家庭特定的仪式感。
02
多做移情式的沟通
每个人都是独特的，都希望以某种独特的方式被爱。因此，关键就是去理解、去表达，了解对方的需求。
交流是健康家庭功能的一个组成部分，可以通过沟通和交流充分了解到家庭成员的思想、感情和需求。
在沟通的时候，需要注意多换位思考。
家庭成员间彼此倾听、积极沟通，在进行重大决策时，多参考其他家庭成员的意见，并从对方的角度想问题、做决定，这样，对建立良好的家庭关系大有裨益。
03
拥抱个性和差异
家庭环境应促进对每个家庭成员无条件的尊重。
每个人都拥有自己的思想和感受。
家庭成员需要知道并相信他们的差异和个性是被重视和珍视的。
幸福家庭中的每个成员，都需要被视为独立的个体，有自己独特的需求和欲望。
这种尊重的做法，进一步允许每个家庭成员的心理成长和个性化。
家庭协作的关键，在于肯定甚至拥抱彼此之间的差异。
04
彼此支持
幸福的家庭应该是每个人都能得到充分的成长，彼此赋能。
健康的家庭中每个人都可以成为彼此的“拉拉队”，培育和支持每个人的希望、梦想、抱负和目标，并帮助他们相信自己。
每个人都需要别人的认可。而来自家人的认可，是非常重要的财产。
在彼此的支持下，每个家庭成员都会朝着更好的方向发展。
05
不透支家人间的情感
家庭成员间可以建立一个情感银行账户。
批评和抱怨就像取款。在散发负面情绪之前，先掂量掂量家人之间建立的情感银行账户是否有足够多的余额。
而无条件的爱、赞美、道歉、信守承诺、宽容，都是存款之举。
无条件的爱包括三个原则：接纳而不是嫌弃，理解而不是评判，参与而不是控制。
文末点亮“在看”，与朋友们共勉。
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来源|央视新闻（ID：cctvnewscenter）
图片|千图网
主播|辛嘉宝
摄像|徐豫
剪辑|应仁杰
编辑|李滟
责编|康轩山
主编|张玮
监制|钟倩